Selecteer een pagina

Voorzichtig met de kerstboom

Tillen

Als je de kerstboom optilt ga dan eerst door je knieën, span je buikspieren aan en plaats je voeten iets uit elkaar. Til hem rustig omhoog en zet de boom in de standaard. Schroef de standaard aan, maar ga dan eerst weer door je knieën. Vermijd bukken. Dan belast je je rug extra.

Neem contact op

Fysiotherapiepraktijk Frankrijk, Frankenskamp2a, 3848 DA Harderwijk – info@fysiofrankrijk.nl – 0341 – 426916